Ook zo'n last van die eeuwige zelfkritiek? Dat je jezelf maar blijft meppen omdat je het in jouw ogen niet goed hebt gedaan? Dat vervelende stemmetje dat …
[Lees meer...] overZelfkritiek; dit is wat het met je doet en dit is wat er nodig is
Blog
Hoe een positieve mindset het verschil kan maken in jouw leven
Krachtiger leven? Zie hoe alles anders lijkt, als jij met andere ogen kijkt...Daar gaat het over in deze podcast. Beluister in deze podcast hoe jij met …
[Lees meer...] overHoe een positieve mindset het verschil kan maken in jouw leven
Moeite met (anderen) vertrouwen? Leer jezelf te vertrouwen!
Moeite met anderen te vertrouwen? Ben je vaak teleurgesteld, beschadigd of gemanipuleerd? In deze inspiratiepodcast geef ik tips en inspiratie over hoe je meer …
[Lees meer...] overMoeite met (anderen) vertrouwen? Leer jezelf te vertrouwen!
Voor jezelf opkomen en regie houden, ook als je hulp nodig bent!
Een recent onderzoeksrapport wees uit dat er helaas veel (emotionele) verwaarlozing, geweld en misbruik voorkomt in de jeugdhulpverlening. In deze …
[Lees meer...] overVoor jezelf opkomen en regie houden, ook als je hulp nodig bent!
Jouw (overwinnings)moment komt! Met deze tips gaat het je lukken
Voel jij ook dat er meer in je zit? En wil je scoren in het leven? Jouw (overwinnings)moment komt! Met deze praktische tips gaat het je lukken. En het maakt …
[Lees meer...] overJouw (overwinnings)moment komt! Met deze tips gaat het je lukken
Inspiratiepodcast ‘stop afwijzing!’
Stop afwijzing! Heb jij ook last van (gevoelens) van afwijzing? In deze inspiratiepodcast heb ik het met je over de oorzaak van het ervaren van afwijzing en …
Inspiratiepodcast ‘hoe bescherm/wapen je jezelf?’
Hoe bescherm je jezelf tegen kritiek of negatieve beïnvloeding van en door anderen? Hoe blijf je in je kracht? In deze inspiratiepodcast heb ik het met je …
[Lees meer...] overInspiratiepodcast ‘hoe bescherm/wapen je jezelf?’
Inspiratiepodcast – last van negatieve gedachten of moeilijke periode? Lift yourself up!
In deze inspiratiepodcast heb ik het met je over het ombuigen van negatieve gevoelens/gedachten. Waar je je aandacht op richt wordt versterkt. Ook deel ik een …
Omgaan met emoties, 3 praktische tips
Om te helen van pijn en verdriet uit jouw verleden (of heden) en steeds meer jezelf te worden, is het aangaan van je emoties erg belangrijk. Maar vaak …