In deze blog laat ik je middels een praktijkvoorbeeld zien hoe je gevangen kunt blijven zitten in jouw oude ervaringen en overtuigingen. Hoe een beschadigde jeugd en overtuigingen oorzaak kunnen zijn van depressie, maar vooral ook hoe je jouw verleden het heden laat bepalen en overschaduwen en jouw eigen geluk in de weg staat.
“Dit is wat ik verdien”, zei de vrouw van in de 50 tegen me die vroeger erg mishandeld was door haar vader. En die nu in een buurt woonde waar ze veel last had van overlast. Ze sliep nauwelijks, huilend zat ze tegenover me.
Ze had al vaker suïcide pogingen ondernomen in het verleden, kende depressies. De oorzaak van de depressie was divers maar in deze blog lees je overtuigingen hier o.a. de oorzaak van kunnen zijn.
“Maar waarom zoek je geen andere woning, bel je de woningcorporatie niet”, vroeg ik. Futloos keek ze me aan en zei “ik woon hier nog maar net. En dit is ook gewoon wat ik verdien”.
Ik had met haar te doen. Maar vooral omdat ik zag en merkte dat ze het helemaal was gaan geloven. De boodschappen die ze bewust en onbewust mee had gekregen als kind; “Jij verdient klappen”. Dit kreeg ze vaak te horen. Haar vader sloeg haar, vaak tegen haar hoofd zodat ze op de grond viel. Haar moeder stond erbij te lachen vertelde ze.
Ik zat tegenover een volwassen vrouw. Een vrouw die niet dom was. Gewoon had gefunctioneerd in de maatschappij met diverse banen. Tegelijkertijd zag en hoorde ik tussendoor een kind aan het woord. Deze vrouw zat vast in haar ‘kind-bewustzijn’. Ze was nog niet in staat om haar volwassene aan het roer te zetten. Haar volwassen bewustzijn was nog niet ontwikkeld.
Toen ik vroeg of ze wel at zei ze verbaasd; “ja tuurlijk eet ik wel, en mijn huis doe ik ook keurig hoor. Ik weet hoe het een vrouw betaamd”. Oftewel; hoe ze zich hoorde te gedragen. Ze klonk als een kind die het ‘goed moest doen’.
Alles was altijd gericht geweest op DE ANDER. Op hoe ze zich ‘hoorde’ te gedragen naar de buitenwereld. Naar wat zij zelf wou werd niet gevraagd. Ze kreeg geen enkele ruimte als kind en nam ook geen ruimte voor zichzelf in. Vader sloeg haar en ze kreeg de boodschap dat ze waardeloos was. Ze gingen elke zondag naar de kerk. Ze kreeg vooral ook de boodschap mee dat ze zich ‘goed moest gedragen’ naar de buitenwereld. Goed voor anderen moest zijn. Onderdrukking + aanpassen + niet jezelf kunnen/ mogen zijn is ‘het recept voor, dan wel de oorzaak van’ een depressie.
‘Arme vrouw’, dacht ik. Je zit gevangen in je verleden. Gevangen in de ketenen van wat je vroeger is aangedaan en is aangeleerd/aangepraat. De boodschap ‘je bent niks waard’ is ze altijd blijven geloven.
Ik kreeg dezelfde boodschap als kind mee. Maar door veel aan mezelf werken, emotionele heling en bewustwording kon ik oude overtuigingen vervangen. En ging ik andere dingen over mezelf geloven, én kreeg ik andere resultaten.
Is het gek dat deze vrouw depressief werd. Is het gek dat ze van zichzelf vervreemde, niks meer ‘voelde’. Is het gek dat ze soms uit het leven wou stappen?
Maar het erge vond ik, is dat ze het zelf niet ZAG. Dat ze liefde waard is. Dat ze, wat ze ook heeft meegemaakt en waar ze ook vandaan komt, ze zelf kan bepalen over haar leven. Dat ze ‘vrij’ kan zijn. Geestelijk vrij. Vrij om eigen keuzes te mogen maken, vrij om het verleden te verwerken en los te leren laten. De oorzaak van haar depressie aan te pakken.
-Dit is wat ik verdien- Was haar overtuiging en is haar overtuiging gebleven. Denk je dat ze meer zal krijgen in het leven, dat ze het beter gaat krijgen als ze het zelf niet geloofd?
Je krijgt niet persé wat je verdient, zoals vaak gezegd wordt. Je krijgt wat ‘jij gelooft’ wat je verdiend! Het leven kan niet geven, wat jij niet gelooft dat je kunt en mag ontvangen.
Pas als je gaat inzien dat jouw overtuigingen aangeleerd zijn door jouw omgeving. Dan kun je ze ook gaan veranderen. Je mag volwassen worden. Verantwoording gaan nemen voor je eigen geluk. Liefdevol jezelf toestaan te helen van oude pijn. Liefdevol het oude los te gaan laten. Om weer ‘JOUW LEVEN’ te leiden, in plaats dat van de ander.
Al had ik deze vrouw de sleutel van haar gevangenis gegeven. Dan had ze hem nu niet aangenomen. Ze was nog blind. Geestelijk blind. Besefte niet dat ze een getraumatiseerde jeugd had gehad met mishandeling. ”Ja, dat zegt iedereen”, zei ze, toen ik het benoemde. Ze zag het zelf niet zo.
Pas als je het gaat ZIEN kun je het veranderen. Open je ogen en besef dat het verleden, hoe zwaar/hoe moeilijk ook je gevormd heeft. Maar dat dit nooit een excuus mag zijn voor het nemen van geen verantwoording en het kiezen voor geluk. Het willen zien van de waarheid. Onder ogen durven zien dat je beschadigd bent en misschien niet zo’n geweldige jeugd hebt gehad. De waarheid dat je gekleineerd, gekwetst, onderdrukt, mishandeld of emotioneel verwaarloosd bent wellicht. Maar ook en vooral de waarheid dat jij gaat beseffen dat jij LIEFDE verdiend. Dat jij alleen het allerbeste verdiend! Want alleen dan kan het Leven jou helpen. Het universum/God/Het hogere jou geven overeenkomstig ‘jouw geloof’.
Jij bent liefde waard, omdat liefde is wat je diep van binnen bent. Alle geweld, of dit nu fysiek is of emotioneel, is een gebrek aan liefde. Niet alleen een gebrek aan liefde voor jou, maar vooral ook naar hun zelf. Wat geprojecteerd wordt naar buiten. Laat het gemis aan liefde in jouw verleden, geen blokkade zijn voor het toestaan van geluk en liefde in jouw leven NU. Je hoeft alleen de liefdeskraan naar jezelf maar te openen..en het leven zal liefde en geluk jouw kant op laten stromen. Het leven weerspiegelt jouw innerlijke geloofsovertuigingen! Overeenkomstig jouw geloof, zal jou gegeven worden.
In mijn blog ‘Omgaan met emoties, 3 praktische tips lees je meer over hoe je emoties uit je verleden kunt verwerken.
Voor veel inspiratie, kennis en waarde voor jouw groei en ontwikkeling volg ons gelijk even op Inspiratie voor Succes op Instagram